服務熱線：13912930273
網址：www.cdryz.cn
進入21世紀（jì），人們的健康（kāng）意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的（de）關注。人一生中有（yǒu）三（sān）分之（zhī）一的時間（jiān）是在睡眠中度過，五天不睡眠（mián）人就會死去，可見睡眠是人的（de）生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體複原、整合（hé）和鞏固記憶的重（chóng）要環節，是健康不可缺少的組成部（bù）分。
據中國6城市的市場調研顯示，成年人一年內的（de）失眠患病率高達57%。中國醫師協會精神科醫師分會與賽諾菲－安萬特合作的“各科醫師睡眠狀況調（diào）查”得出結果，該調查（chá）對全國30家醫院（yuàn）的1914名醫生進行了調（diào）查，結果顯示，在2002年內有69.4%的醫生存在睡眠障礙問題。2003年中國睡眠研究會把“世（shì）界睡眠日”正式引入中國。
PP噴淋塔廠家提醒大家要重視睡眠（mián）質量，即便是居家隔離或休息日，也要在白天盡可能（néng）保持運動狀態，多接觸陽光，有意識的進行運動和交流。午（wǔ）休時間不宜過（guò）長，其他時間不（bú）要窩在床上。疫情期間還有（yǒu）人出現睡眠問題是（shì）和心理恐慌有（yǒu）關，有緊張（zhāng）焦慮的情緒。如果因為心理（lǐ）原因造（zào）成（chéng）睡眠障礙，建議大家及時就診或撥打24小時心理谘詢熱線，請求專業人士的指（zhǐ）導。
