PP酸洗槽廠家與大家一起健身養（yǎng）生

發布日期：2022-09-20 作者：http://www.cdryz.cn/ 17c蘑菇環（huán）保點擊：

黃（huáng）文政說，秋分以後，燥氣更盛，加之（zhī）氣溫下降明顯，若寒燥之氣太過，或（huò）本身肺氣陰（yīn）虛，則易發感（gǎn）冒、咳嗽等上（shàng）呼（hū）吸道感染疾病，常（cháng）表（biǎo）現（xiàn）為（wéi）頭痛身熱、惡寒無（wú）汗，並伴（bàn）有唇燥（zào）咽幹、幹咳（ké）等“涼燥”症狀。上感是腎（shèn）炎等疾病的誘因，同時也是各種基（jī）礎病加重的因素。秋分以後，老人和孩子（zǐ）更要注意（yì）防患於未然，避免上感導致新發疾病，或使慢性腎（shèn）炎（yán）、慢阻肺等疾病加重。

秋分後（hòu）可以（yǐ）施行“閉氣法”補肺（fèi）益腎（shèn）。以鼻（bí）吸滿氣後閉住呼吸，同時咬住牙齒，腳趾緊扣地，直至不能忍受時再呼出，反複18次。閉氣法可以增強心肺功能，助保腎氣，減輕“秋乏”的（de）感受。但“閉氣法”的練習應循序漸進，不可冒進。

PP酸洗（xǐ）槽廠家提醒大家，注意保暖。